El control de tu estado de ánimo 2ª edición Cambia lo que sientes cambiando cómo piensas
Download El control de tu estado de ánimo 2ª edición Cambia lo que sientes cambiando cómo piensas Free - pEsta obra de Dennis Greenberger y Christine A Padesky psicólogos clínicos refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual con numerosas novedades más contenido sobre la ansiedad capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras escalas de puntuación de la felicidad diarios de gratitud ejercicios innovadores centrados en el imindfulnessi la aceptación y el perdón y muchas cosas máspbr pSus detallados ejercicios enseñan técnicas eficaces para superar la depresión los ataques de pánico la ansiedad la ira la culpa la vergüenza la baja autoestima los trastornos de la alimentación el consumo de sustancias y los problemas de relaciónp
Details of El control de tu estado de ánimo 2ª edición Cambia lo que sientes cambiando cómo piensas
Book's Title | El control de tu estado de ánimo 2ª edición Cambia lo que sientes cambiando cómo piensas |
Author | Dennis Greenberger |
Category | Ciencias, tecnología y medicina |
Tags | control, estado, ánimo, edición, Cambia, sientes, cambiando, piensas |
Customer's Rating | 3.6 stars of 5 from 64 Readers |
Filename | el-control-de-tu-estado-de-ánimo-2ª-edición-cambia-lo-que-sientes-cambiando-cómo-piensas.pdf |
Filesize | 29.55 MB (current server's speed is 22.84 Mbps |
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